סדנת לחץ ושחיקה מציף ומציג את הקשיים וההתמודדויות שאנו חווים בעבודה ובחיים האישיים. מהם הסיבות והגורמים? האם וכיצד ניתן להתמודד איתם? כיצד נשפר את איכות חיינו הפרטייים ואת חיינו המקצועיים . הקורס מעניק ארגז כלים להתמודדות אמיתית. בסדנה נבין ונכיר את מקורות הלחץ והשחיקה, הכרת כלים וטכניקות להתמודדות עם לחץ ושחיקה.
כלים שנקבל בסדנה :
• מהו לחץ נפשי ושחיקה נפשית
• אפיוני סביבת העבודה כגורמי שחיקה
• הגורמים לשחיקה במקצועות השירות
• שחיקה בארגונים ביורוקראטיים
• התמודדות בשחיקה בתחום המערכת הארגונית והחברתית
• התמודדות בשחיקה ברמת הפרט
• כיצד ניתן להתמודד בעידן של לחץ ושחיקה
